Le Daoyin Yang sheng Gong

Préserver ou entretenir la vie par les exercices de qi gong

Maitre zhang Guangde créateur du Daoyin yang sheng gong

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Donner un élan à sa vie

La pratique régulière du Qi Gong renforce et tonifie le corps tout en assouplissant l’ensemble du système tendino-musculaire.
Grâce à des mouvements spécifiques d’extension et de flexion, elle agit en profondeur sur les organes.
Elle favorise également une meilleure concentration et un apaisement de l’esprit.

J’enseigne plusieurs formes de Qi Gong, dont la plus pratiquée est celle du maître Zhang Guangde.

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Information

Il existe cinq branches dans la médecine traditionnelle chinoise : l’acupuncture, la diététique chinoise, la pharmacopée chinoise, le massage et le qi gong.

Le taichichuan et le Qi gong doivent donc être considérés comme des disciplines thérapeutiques visant à améliorer et entretenir sa santé.

Le professeur Zhang Guangde a développé le Dao yin yang sheng gong à partir des théories classiques du Dao yin, il est reconnu en Chine à la fois par le ministère des sports, la fédération de wushu et le ministère de la santé, il est enseigné officiellement dans les universités des sports et dans les universités de médecine traditionnelle.

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Contenu du cours

Il dure une heure trente, de 19h00 à 20h30 tous les mercredis.

Il comprend:

Un échauffement

Du Qi gong

Des exercices de Yoga pour les étirements

De la méditation avec un travail sur les centres énergétiques afin d'élever leur vibrations

Les cours ont lieu à la

SALLE DES FETES DE MARILLAC LE FRANC

CHARENTE

Se munir d'un tapis de sol

Tarif à l'année : 320€

Possibilité de faire plusieurs chèques

Adresse

Les Houillères - 132 rue de l'ancienne école 16110 Rivières